A už je to tu zase... sotva skončilo léto, hned s prvním snížením teploty, větrem a deštivým počasím začínám potkávat v práci, v obchodech i jinde děti i dospělé, kteří bez rozdílu věku a pohlaví toto období zdravotně těžce nesou. Projevem tohoto stavu je jejich věčné chrchlání, smrkání a žmoulání papírových kapesníků. Že by problém s imunitou? Už to tak vypadá...
Pokud se va...
Více
Výživa a jídelníčky
Organizace školení nutričního software PlanEat
* Rozsah kurzu je 8 hodin
* Více informací k obsahu kurzu naleznete zde
* Počet účastníků na jednom školení je max. 6 osob.
* Místo konání školení pro účastníky z regionu STČ je Kladno 272 01, Komenského 3379. Jedná se o prostory společnosti Herní prostor, které se nacházejí v centru města Kladna jen cca 50 m od budovy Finančního úřadu, kde jsou k dispozici parkovací místa.
...
Více
Snídaně a svačinky rychle, zdravě a hravě …, ale jak na to?
Klienti mé nutriční poradny už odpověď znají. V jejich životě má vysokou cenu nejen čas, ale také pevné zdraví, pro které je pravidelná a nutričně vyvážená strava zásadní. Opustili proto jinak poměrně časté ranní rituály vyrážení z domova bez snídaně, či vykonání zastávky ve Fast foodu.
Jak je tedy možné skloubit jídlo a spěch, rychle a zdravě? Celkem hravě. Klientům mé poradn...
Více
Je čas dát se po zimě opět do pohody… Odkud a čím začít?
Máte-li zbytečná kila navíc nebo vám ochably svaly, pak využijte pro váš restart tyto možnosti :
* ZDARMA měření tuku, svalstva, minerálů na biometrickém přístroji...mám zájem
* HODNOCENÍ VAŠEHO JÍDELNÍČKU s doporučením vhodných NUTRIČNÍCH ZMĚN...mám zájem
* DETAILNÍ ROZBOR současného jídelníčku a návrh VAŠEHO NOVÉHO JÍDELNÍČKU...mám zájem
* DOHODNOUT KONZULTACI a zjist...
Více
Vlastníte poukázky systému Benefity Café ? Jejich výhody můžete čerpat právě u nás.
Výhody poukázek Ticket Multi, Ticket Medica, Ticket Compliments na všechny naše služby můžete čerpat právě u nás. Stačí se objednat v naší poradně.
Neseďte doma za pecí, protože až se jaro zeptá co jste dělali v zimě.....
U nás určujete cíle Vy.... a nejste na to sami !!!
.... a bude Vás to bavit....
(function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagNam...
Více
Jste pojištěni u OZP ? Přijďte si k nám pro slevu.
Jste-li pojištěnci OZP, stačí se objednat v naší poradně a sleva 20% na všechny naše služby je Vaše. Neseďte doma za pecí, protože až se jaro zeptá co jste dělali v zimě.....
U nás určujete cíle Vy.... a nejste na to sami !!!
.... a bude Vás to bavit....
(function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
...
Více
Hubnutí a předsevzetí, seriál praktických rad, blok č.5
V praxi ověřené rady č.21 - č.25 k vašemu předsevzetí o hubnutí.
Hubnutí a jak na to v praxi:
21. Když se stane, že najednou selháváte a plány jsou tatam, nevadí, začněte znovu, s každým novým dnem získáváte čistý list, na který smíte dle libosti malovat.
22. Neupínejte se na programy slibující rychlé hubnutí, pamatujte, že rozumné je hubnout maximálně 0,5 - 1,0 kg týdně...
Více
Hubnutí a předsevzetí, seriál praktických rad, blok č.4
V praxi ověřené rady č.16 - č.20 k vašemu předsevzetí o hubnutí.
Hubnutí a jak na to v praxi:
16. Předem nachystané krabičky vám pomohou zvládnout lekci pravidelnosti a předejít tak vlčímu hladu vedoucímu k sezobání první věci, kterou uvidíte.
17. Pokud se účastníte různých oslav, z prostřeného stolu vybírejte zdravější varianty dobrot.
18. Pokud již neodoláte brambů...
Více
Hubnutí a předsevzetí, seriál praktických rad, blok č.3
V praxi ověřené rady č.11 - č.15 k vašemu předsevzetí o hubnutí.
Hubnutí a jak na to v praxi:
11. Postupně se snažte nasměrovat své kroky častěji do prodejny zdravé výživy.
12. Pro vaše vlastní posouzení vhodnosti konkrétní potraviny pro zdravý jídelníček se naučte číst etikety výrobků. Konzultujte s výživovým poradcem či koučem.
13. Jednotlivé porce odvažujte a pokud...
Více
Novoroční hubnutí, ZDARMA měření tělesné kompozice
AKCE v poradně pro vaše novoroční hubnutí. Zajímá Vás či vaše blízké jak jste na tom? Přijďte a uvidíte...
Měření tělesné kompozice na přístroji Jawon IOI 353 je ZDARMA.
Platí to jak pro samostatné měření s komentářem výsledků, tak rovněž pro měření v rámci první vstupní konzultace.
Akce platí pro služby objednané nebo realizované do 31.ledna 2017.
Nejde jen o hub...
Více